雑記 卒園式
こんにちは。先日、次女の卒園式がありました。長女の時から続けて６年間、お世話になった園です。何かね…子供本人よりも親の方が感極まってしまって(笑)娘に『寂しくないの？』って聞いたら『うん。学校楽しみ♪』とあっけらかんとしています。過去のこと...
2017-03
雑記 雑記 ストレッチポール
こんにちは。最近、健康関係の記事が多いかもです。年を取ったな。。。(笑)腰痛持ちなので家内からピラティスを勧められています。インナーマッスルを鍛える？んだっけな？？これにより背中側の筋肉ではなくお腹側の筋肉で体を支えたり、動作をすることがで...
雑記 発汗トレーニング
こんにちは。汗をかくこと、大事です。これまで手汗対策などについて色々と書いてきましたが、普通に汗をかくことが一番だと思いました。汗臭いベタベタする着替えなきゃならないこうやって嫌がっているうちにこうなってしまいました(笑)運動不足の解消が一...
雑記 震災から６年
こんにちは。本来なら昨日、書くべきでしたね。東日本大震災から６年が経ちました。当時０歳児立った次女はこの春、小学校へ入学します。こう思うと早いようで長い、長いようで早い６年だったなぁ、、、と思います。日が経つにつれて記憶は薄れてしまったり、...