2022-12

ゴルフ

足底筋膜炎 ではない。。。

こんにちは。もう年末ですねぇ。さて、一旦、良くなりかけた足の痛みですがその後悪化。サポーター、湿布、フォームローラーと手を尽くしてきましたが、急ぎの仕事でダッシュ一発かますと即死。寒さも相まってもう限界かな?と思い病院を受診。その結果足底筋...
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フロントガラスの凍結解消方法

こんにちは。今年も霜が降り始めています。寒い朝が続きます。ウチの地域ではもう毎朝、霜で車のフロントガラスが凍っています。朝の貴重な1分1秒。これをいかに早く解消するか。また、走り出してからの再凍結を防ぐか。時短 + 安全にもつながっていきま...
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根本治療 足底筋膜炎

こんにちは。足底筋膜炎の続報。 サポーターでかなりの症状緩和が見られています。しかしこのままでは平行線。治療(自己流)を行うことにしました。ですがそもそも、足底筋膜炎かどうかも怪しい(検索による自己判断のため)んですが。原因としては足裏、土...