雑記

こんにちは。腰痛の原因であろう　タイト・ハムストリングの解消のためストレッチを継続しています。Webで調べたストレッチは1　椅子に座ります2　前屈みになって足首を掴みます3　頭を下に下げながら立ち上がりますこうすると太もも裏の筋が適度にスト...

こんばんは。高校野球、全国の頂点が決まりました。栃木県の作新学院。聞けば54年振りの優勝だそうで。勘違いしている人がかなりいらっしゃるんですが、怪物江川。彼の時は優勝していません。夏の大会は押し出しの四球で負けているはず。春の選抜も獲ってい...

こんにちは。暫く放置となってしまいました。お盆前、ちょっと忙しくて無理をしたら体調を崩してしまいました。突然、38.5℃の熱が出ました。これにもちょっと予兆があって、前日にちょっとめまいがして。暑さのせいかと思ってましたが、体調不良の前触れ...

こんにちは。ストレス社会の昨今、トラウマが～～　なんて話もよく聞きます。トラウマとは心的外傷のことで危険を感じるようなことが原因で引き起こされますよね？みんな簡単にトラウマトラウマ言い過ぎじゃない？なんて思っていましたが、、、程度の差はあっ...