スイング論（注：我流）

こんにちは。
ゴルフスイング。
自己流というか自分の解釈なのであしからず。
昨日は『振らないこと』と申し上げました。
よくよく考えると・・・振ります（笑）
伝えようと思ってたことを書いてるうちに忘れてしまいました。
言いたかったのは
　『手を横に振る瞬間はない』
　ということです。
厳密に言うと多少は左右に動くのですが、、、手の動く距離というか範囲は肩幅に過ぎません。
説明するのは難しいですね（汗）
絵心があればいいいんですが。。。
アドレスの状態を作ります。
腰から前傾、膝を軽く落としグリップエンドは左内腿。
ここから手だけを動かしてみます。
左ひじを伸ばしたまま、右ひじを曲げながらグリップが右肩の高さに来るまで上げます。
斜め右上の方向と言えばいいんでしょうか？
この上げ方なので手首のコックは左の親指にクラブが乗る方向です。
トップの出来上がり。
ダウンスイングは右肩前のグリップ位置を元の位置、左内腿の方向に振り下ろすだけ。
振り下ろしきったところがインパクト。
フォローは最初の動きと逆で右ひじを伸ばしたまま左ひじを曲げながらグリップが左肩の高さに来るまで上げます。
グリップがちょうどV字型に動く形ですね。
手の動きってこのくらいシンプルでいいんだと思っています。
反復してこの手の動きを練習して手がV字型に動くことを意識します。
できるようになったら最初の動き、右肩の前に向けて手を上げながら肩を右へ回します。
オーバースイングにならない綺麗なトップ位置に収まると思います。
そこから左内腿に向かってクラブを振り下ろしながら体が正面を向くまで回ります。
最後に左肩へ向けて手を上げながら肩を左へ回します。
手首が捻じれていない、きれいなフォロースルーになると思います。
腕や手を振り回す意識がなくてもこの動きを連続すると、傍からみれば
　『スイングしている』ように見えませんか？
遠回りしてきた私はオーバースイングにも悩み、過剰なリストターンにも悩みました。
この動きを繰り返している時は思った位置に勝手にトップが収まりフォローでの手首の向きも
　『こうしたかったんだよな。。。』という形になります。
イメージで言うとアニカ・ソレンスタムのフォローでの手首の形。
悪癖はなかなか抜けないのでどM練習で繰り返し、反復練習し
『飛ばしたい』とか『寄せたい』などと言った欲が抜けた瞬間と重なった時だけ、ネジれないきれいな弾道が、重い分厚いインパクトから放たれる。（注：鼻たれる　ではない）
手は縦に振るもの。
そう考えています。
横への動きは体に任せて縦の動きを手が作る。
縦の動きと横の動きが同時に行われて斜めの動きが生まれスイングプレーンが作られる。
縦の動きの手の動くスピードと横の動きの体の回転のスピード、この二つをいかに調和させるか。
これが重要ですね。
絵か図が描けるようだったら後程、追加しますね。
期待はしないでください（笑）