favorite 渋滞
こんにちは。GWも後半に差し掛かりました。日本道路交通情報センターのHPは役に立ちます。大方の予想通り、3日は各地で下り線が大渋滞。よく使う東北道方面。川口～宇都宮間は通常、1時間10分で通過できる区間です（上下とも）これが気が付いたら3時...
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favorite favorite 足底腱膜炎 続き
こんにちは。だいぶ春らしい日も増えてきましたね。そろそろ芝活も始めていかないと。 さて、しばらく前に発症した足底筋膜炎ですが快方に向かいつつありました。足裏のストレッチ。ストレッチって地味で即効性を感じにくいのでなかなかやらないんですが、痛...
ゴルフ 足底筋膜炎 ではない。。。
こんにちは。もう年末ですねぇ。さて、一旦、良くなりかけた足の痛みですがその後悪化。サポーター、湿布、フォームローラーと手を尽くしてきましたが、急ぎの仕事でダッシュ一発かますと即死。寒さも相まってもう限界かな？と思い病院を受診。その結果足底筋...
favorite 新しい趣味
こんにちは。実はですね、非常にヤバい状況です。忙しい。。。もうク〇忙しい。。。毎日① 働く② 寝る③ 食うこれしかしてない。長い時で一日の60％以上、職場にいる。そして睡眠が30%超。癒しが必要だね。これまではスーパー銭湯へ行ってゆっくりす...