足底腱膜炎

足底腱膜炎　続き

こんにちは。だいぶ春らしい日も増えてきましたね。そろそろ芝活も始めていかないと。　さて、しばらく前に発症した足底筋膜炎ですが快方に向かいつつありました。足裏のストレッチ。ストレッチって地味で即効性を感じにくいのでなかなかやらないんですが、痛...

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足底筋膜炎　ではない。。。

こんにちは。もう年末ですねぇ。さて、一旦、良くなりかけた足の痛みですがその後悪化。サポーター、湿布、フォームローラーと手を尽くしてきましたが、急ぎの仕事でダッシュ一発かますと即死。寒さも相まってもう限界かな？と思い病院を受診。その結果足底筋...

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