冬休み、スケートへ

　こんにちは。
１月も半分が終わってしまいました。
早いですねぇ。




子供たちのこの冬休み。
最終週にスケートに行こう！！となりました。
夏に行った日光アイスアリーナ。
アイスホッケーチーム、アイスバックス本拠地のオープン時は無料で開放されてました。
そのお隣、屋外リンクの日光スケートセンター行くと、、、
なにやらいつもと様子が違う。
大学のバスとかワゴン車がいっぱい。
階段を上がってリンクが見えるところまで行くと、色々な大学の横断幕やのぼり。
スピードスケートの競技をやっているらしい。
それなら屋内のアイスアリーナは、、、と思ったらこっちもフィギュアの大会。
よくよく見ると
『氷上大学選手権』というのが開催されてました。
子供たちは
『滑れないの、、、』とガッカリ。
すみません、予定を確認しなかった父のせいです。。。
ということで検索して宇都宮市スケートセンターというのを発見。
日光まで行ったはいいけど宇都宮まで南下するというタイムロス。
結果的に滑ることができて万々歳！！
そして発見！？
スケートの大会に来ている選手、ほぼ全員が持っていたもの。
グリッドフォームローラー。
筋膜リリースで有名になった器具です。
レース前に使うのか？レースの後に使うのか？
ともかくアスリート御用達。
ここ最近、毎日やっている筋膜リリース。
ボールも同じメーカーのもの。

これだとお尻の筋肉などピンポイントで攻めたい場所には有効らしいんだけど、広い範囲には向いていないんだって。
実は筋膜リリースが話題になった当初、グリッドフォームローラー買おうと思ってた。
だけど三日坊主でしょ？と言われそうで言い出せなかった。
今回は買うぞ！！
しっかりプレゼンしてグリッドフォームローラーの必要性をアピールする！！
作戦を練らなければ(笑)